Ojo a este lunes de calor extremo: Aviso rojo por temperaturas de hasta 44º

Comarcas de Jaén va a estar este lunes en aviso rojo por riesgo extremo de altas temperaturas de hasta los 44º, informa la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) a Emergencias 112 Andalucía, el servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía. El nivel de riesgo rojo estará vigente desde la una a las ocho de la tarde en el Valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado. Tanto las sierras de Cazorla y Segura como la capital y los Montes de Jaén estarán durante la misma franja horaria en aviso naranja, el segundo en nivel de alerta en estos episodios de calor extremo. Esta será la tercera ola de calor consecutiva de este verano, tras las registradas a finales de junio y a principios de la pasada semana. La Aemet ya ha pronosticado que hasta mediados de febrero el comportamiento del calor va a ser como el de un tobogán; sucesivas subidas y bajadas, olas de calor encadenadas con breves respiros de uno o dos días en los que los termómetros bajarán el mercurio a valores más soportables.

En este contexto, Emergencias 112 Andalucía ofrece recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia. Aconseja beber agua de forma habitual, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. Es preferible optar por comidas ligeras y frescas y evitar las copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío. Emergencias insta prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, y asegurarse de su correcta hidratación, así como evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día. El 112 recomienda también recuerda otros consejos habituales; cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescar la piel con toallas húmedas. Hay que evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del calor, así como utilizar protección solar. Es preferible vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados. Se aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.

Y, esto es muy importante, hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento. Ante cualquier situación de emergencia, tenga presente que está disponible el teléfono 112, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.

Según la Aemet, se pueden alcanzar este lunes 44º en Villacarillo, La Puerta de Segura y Arroyo del Ojanco; 43º en Andújar, Martos, Jaén, Linares, Aldeaquemada, Santa Elena y Cazorla. Incluso puede haber un pico de 46º grados en Andújar a las seis de esta tarde, según se observa en el mapa de predicción de la Aemet. Las noches de la ola van a ser igualmente de bochorno.