Edición de dos guías para afrontar el encierro

La Concejalía de Bienestar Social edita dos guías en las que recoge una serie de recomendaciones para afrontar de la mejor manera posible el confinamiento, una está dirigida de forma específica a las familias con menores y otra con consejos para afrontar de forma eficaz el malestar psicológico por el confinamiento. En la primera, analizan que durante este periodo de confinamiento es probable que los menores experimenten “estrés, ansiedad, miedo, incertidumbre, irritabilidad, reacciones naturales ante el escenario actual”. La situación puede hacer saltar horarios y rutinas y desorganizar un entorno previamente estructurado. Por ello, es necesario colaborar entre todos para mantener una buena convivencia y tratar de comprender cómo se puede sentir otra persona.

De igual modo, se elabora otra guía, que también se puede consultar en la página web del Ayuntamiento, que ofrece consejos para afrontar de forma eficaz el malestar psicológico generado por el coronavirus. En ese documento se constata que es normal sentir emociones intensas como miedo, tristeza, enfado, sentimientos de vulnerabilidad o falta de control, unos sentimientos producto de las circunstancias actuales y que las emociones podrán ir variando a lo largo de los días. Aprender de la crisis que afronta el país y hacer frente a la situación puede no ser sencillo, pero la forma en que respondan los ciudadanos, a nivel individual y como sociedad, será determinante para superarla.