Un nuevo libro de la profesora Lourdes Jiménez contra el estrés

La joven Lourdes Jiménez, licenciada en Ciencias de la Educación Física y el Deporte, publicado un nuevo libro, “Juegos para reducir el estrés”. Jiménez, que ejerce como maestra en el colegio Nuestra Señora de los Remedios de Santo Tomé, es una persona muy polifacética que aporta alegría, vocación por su trabajo y por educar con metodologías novedosas. En su nueva publicación propone variedad de juegos a partir de los cuales se pueden plantear sesiones de risoterapia encaminadas a conseguir un estado de relajación, contagiar la risa y experimentar sensaciones de bienestar entre los participantes, que acuden a este tipo de talleres. El libro está dirigido a monitores, maestros, profesores de Educación Física, trabajadores sociales, dinamizadores y educadores en general; también puede ser útil para personas que precisen ejercitarse mentalmente y desconectar de las tensiones provocadas por los problemas y el estrés. Las dinámicas y los juegos propuestos son de fácil desarrollo, no implican uso de materiales complejos ni requieren espacios con condiciones especiales.