Daniel Campos López, profesor en la SAFA: “El trastorno mental me ha hecho mejor persona”

LA ENTREVISTA

Daniel Campos López presenta esta tarde, a partir de las 19:00 horas, “Unidad de Agudos: cuentecillos de ida y vuelta” en la Biblioteca Provincial. El libro nace como “parte de su terapia de recuperación psicológica y psiquiátrica” tras ser diagnosticado con trastorno bipolar y ser ingresado en dos ocasiones en la Unidad de Agudos del Hospital de Úbeda debido a episodios depresivos con pensamientos suicidas y autolesivos. Su biografía es muy amplia: transitó durante años como parlamentario andaluz, diputado provincial y concejal en Linares bajo las siglas del PSOE. En la actualidad se dedica a la enseñanza.

—¿En qué momento sintió que necesitaba escribir “Unidad de Agudos: cuentecillos de ida y vuelta”?

—El título hace referencia a la unidad de salud mental pública que trata crisis psiquiátricas graves, como esquizofrenia, depresión o bipolaridad. Yo fui diagnosticado con trastorno bipolar y tuve dos ingresos en la Unidad de Agudos del Hospital de Úbeda, en 2018 y 2021, debido a episodios depresivos con pensamientos suicidas y autolesivos. Este libro surgió como parte de mi terapia de recuperación psicológica y psiquiátrica, bajo la guía de mi psicóloga Lourdes Aguilera y de mi psiquiatra Antonio González. Los “cuentecillos”, que son relatos cortos, narran mis vivencias dentro de la unidad y también durante mi reincorporación a la vida cotidiana. También son ejercicios de recuperación de memoria personal y colectiva, ya que sufrí pérdida de memoria y funciones cognitivas durante mis crisis. Cada cuento relata un episodio específico que contribuye al hilo conductor de mi recuperación global.

—¿Todos los “cuentecillos” parten de vivencias personales?

—Así es. Todos los relatos se basan en hechos y vivencias personales reales. Aunque no fue mi objetivo inicial, el libro ha sido valorado como de autoayuda y utilizado terapéuticamente por otros psicólogos y psiquiatras.

—¿Qué acogida ha tenido la publicación?

—Ha tenido una buena acogida narrativa, ya que cuenta una historia personal relevante para el 80% de la población que experimentará algún trastorno mental, como ansiedad, estrés o depresión, a lo largo de su vida.

—¿Cuánto tiempo le llevó escribir el libro? ¿Surgió de forma continua o en fragmentos a lo largo del tiempo?

—El proceso de escritura duró aproximadamente un año y medio. Inicialmente me obligué por la terapia y luego fue más fluido al ir recuperándome.

—¿Hubo algún texto que le resultara especialmente difícil de escribir o de incluir?

—Sí, incluye vivencias difíciles, como la de Carlos, un joven con personalidad múltiple a quien le ofrecí un abrazo en un momento crítico, o Gloria, una muchacha estigmatizada que se sentía incapaz de tener pareja. En el libro también describo momentos en que la dignidad del paciente se pierde, como la aplicación de correas. A pesar de las dificultades, es un libro de vida que narra mi reconstrucción desde un momento oscuro hasta la normalidad actual.

—¿Cree que escribir este libro ha cambiado su forma de entender ciertas experiencias personales?

—Sí, yo creo que sí, que me ha cambiado la forma de entender buena parte de cómo concebía la vida. No solo el hecho de escribir el libro, sino especialmente en atravesar el trastorno bipolar. El trastorno mental me ha hecho ser mucho más empático, me ha hecho ser mucho mejor persona, me ha hecho ser mucho más transparente a la hora de decir las cosas, tratando de no hacer daño y ser mucho más sincero conmigo mismo. Circunstancias que se dan por hechas por la sociedad actual y, desgraciadamente, faltan.

—¿Qué le gustaría que el lector sintiera al terminar el libro?

—Deseo que el lector encuentre en mi historia una referencia para saber que, en momentos de crisis, la recuperación es posible y que después de la crisis viene también la luz, la armonía y la música.

—¿Hay algún relato con el que crea que el público conectará especialmente?

—Sí. El relato más popular es “Paciencia”, disponible también en Spotify, que explica las fases de una etapa depresiva. Es el relato que mejor aceptación está teniendo. Se utiliza en colegios y se utiliza en universidades. Se publicó en una tribuna de Diario JAÉN.

—¿Le preocupa la exposición personal por un libro tan íntimo?

—No me preocupa absolutamente nada la exposición por dos cosas. La primera porque forma parte de mi vida en el mejor sentido de la palabra. Es decir, las experiencias que he tenido me han hecho una persona rica en vivencias. Me han hecho mucho más fuerte y muchísimo más valiente. Y la segunda porque este libro conlleva un compromiso social, además de un compromiso que lucha contra el estigma de cualquier persona que padezca cualquier tipo de trastorno mental. Yo en el ámbito político he sido maltratado e insultado por padecer un trastorno mental por la propia gente de mi partido político, el Partido Socialista. Creo que la dignidad de estas personas queda absolutamente en entredicho por ese tipo de comportamiento y creo que cualquier lucha que sea reivindicando los derechos de cualquier persona, con independencia de que tenga un trastorno mental o no, tiene que estar por encima de la dignidad de aquellos que los representan.

—Si tuviera que resumir este “viaje” en una idea, ¿cuál sería?

—Lo resumo en vida.

—Después de este libro, ¿se siente más liberado?

—Sí. Me siento más liberado, fuerte y satisfecho con el cumplimiento de mi terapia.

—¿Qué le ha sorprendido sobre sí mismo durante este proceso?

—Me ha sorprendido ser capaz de escribir este libro. Nunca me lo había planteado. Me ha sorprendido porque lo he hecho con una naturalidad en la cual me he encontrado cómodo. También me ha sorprendido la grata aceptación que el libro está teniendo en diferentes niveles educativos. Es muy gratificante.