Apoyo a las cuidadoras de pacientes con trastornos

Profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Área Sanitaria Norte de Jaén imparten en el Hospital San Agustín, de Linares, un taller de ayuda para las cuidadoras de personas con trastornos mentales graves, que está basado en la técnica denominada “Mindfulness”. El objetivo del curso es mejorar la calidad de vida de estas familias, que están en una situación de riesgo de padecer alguna alteración o trastornos emocionales, debido a las tensiones que genera su situación.

Esta actividad formativa, que dura 6 meses con sesiones quincenales, se basa en tres elementos básicos, que son la conciencia, la experiencia y la aceptación del estado de estos pacientes por parte de sus cuidadores. “Esta técnica nos enseña a gestionar nuestras emociones y manejar nuestros pensamientos. Tiene una amplia evidencia científica en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión y otras patologías crónicas”, señalan los profesionales de esta UGC de Salud Mental.