Vuelve la alerta naranja por temperaturas máximas en Cazorla y Segura

Parte de la provincia de Jaén vuelve a estar, a partir de las 13:00 horas hasta las 21:00, en alerta naranja por altas temperaturas en las zonas de Cazorla y Segura, según la Agencia Estatal de Meteorología ( Aemet). No obstante, en la misma franja horaria también se activará la alerta amarilla por calor en las zonas del Valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado, donde se llegarán alcanzar los 39 grados, frente a los 40 en Cazorla y Segura.

RECOMENDACIONES DEL 112

-Beber agua cada cierto tiempo, dos horas como máximo, aunque no se tenga sed

-Optar por comidas ligeras frescas

-Prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños

-Cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol

-Usar siempre que sea posible ventilador y aire acondicionado

-No salir a la calle en las horas de mayor calor y si hay que hacerlo, con gorra, sombrero o gafas de sol homologadas

-Dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer

-No dejar a nadie en el interior de vehículos cerrados