Estimulación virtual para superar fobias comunes
El psicólogo Abel García trata los miedos más habituales por medio de un dispositivo móvil y un ordenador
En pleno siglo XXI, en el que los trastornos psicológicos más habituales son la ansiedad y la depresión, la ciencia avanza para llegar a la mente y ayudar a curar sus enfermedades. Ataques de pánico, pavor a los insectos, angustia ante un espacio abierto o mareos al ver sangre. Son fobias que hoy en día se pueden superar con distintos tratamientos que van desde los tradicionales hasta los más novedosos. En este último caso, el psicólogo jiennense Abel García, del gabinete psicológico Arthemia Psicólogos ofrece técnicas de “biofeedback” para reducir la ansiedad y el estrés, como la Coherencia Cardiaca —derivada del descubrimiento de las neuronas que existen en el corazón— y el uso de la realidad virtual para el tratamiento con exposición virtual a fobias. “Estas técnicas demuestran su utilidad, al favorecer la recuperación del paciente en menos tiempo”, explica el profesional, especializado en Psicopatología de adultos, Psicología forense y en trastornos de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.
En caso de las gafas de realidad virtual, García explica que está formado por un dispositivo móvil y un ordenador que suministra las imágenes. Al mismo tiempo se mide la respuesta electrodermal del paciente, que es un indicador del estrés en tiempo real. “Al exponerlo a una situación fóbica en 360 grados, el paciente se ve totalmente inmerso en el entorno en el que se siente vulnerable. Paralelamente se le suministran instrucciones para la relajación y el afrontamiento, siempre de forma progresiva y amable para que no se vea superado por este entorno”, explica el psicólogo. Asimismo, indica que el tratamiento está protocolarizado en formatos de 7 o 10 sesiones, por lo que permite que las personas puedan superar las fobias más comunes con más rapidez y eficiencia que con las técnicas tradicionales de visualización solo en la imaginación.
Por otra parte, para los casos de traumas sufridos por víctimas de agresiones físicas o sexuales, de atentados terroristas, mujeres maltratadas o accidentes de tráfico, el experto explica que existen otras formas de intervención. “Hay que realizarlas con especial delicadeza ya que están dirigidas a traumas como el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento mediante los movimientos oculares)”, matiza García.
Pero no todo es nueva tecnología, pues según el experto, para la prevención de la salud emocional, hay una vuelta a los métodos tradicionales de base oriental.