Once itinerarios por la salud
Un grupo que supera las doscientas personas consiguió pasar la cifra de siete millones de pasos dentro de la campaña que, a iniciativa del centro de salud, se realizó recientemente. La idea era superar los cuatro millones del pasado año mediante una serie de once caminatas, en las que se alcanzó, considerablemente, el objetivo, hasta sumar 7.270.487.
Se trata de inculcar hábitos de vida saludables, entre los que se encuentra el ejercicio físico, pero con la ejecución de actividad de forma adecuada. Por eso este año se ha incluido un taller de ejercicios de calentamiento previo a las caminatas, impartido por el fisioterapeuta Eugenio Alguacil, en el centro de participación activa de mayores, una de las entidades colaboradoras.
También colaboraron el Ayuntamiento, a través de la Concejalía de Salud y el área de Juventud, y el Centro Guadalinfo.
La campaña Por un millón de pasos se incluye en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada de la Junta de Andalucía, que “intenta fomentar hábitos de vida saludables como es el caminar, además de favorecer la convivencia social entre los asistentes”.
La clausura del programa se realizaba en el teatro Coliseo ante representantes municipales, el centro de salud y las asociaciones participantes. A todos los que realizaron las caminatas se les entregaba un diploma como recuerdo de la participación en el programa. El acto acabo con una merienda saludable. Esta iniciativa comenzó a celebrarse hace tres años, siempre con gran respuesta de participación, superando en cada convocatoria tanto el número de vecinos que acuden a las rutas como la cantidad de pasos sumados gracias a unos podómetros, aparatos con los que se contabilizan las zancadas que se realizan en los itinerarios.