Una Villanueva saludable

Un nuevo taller en Villanueva del Arzobispo se desarrolló en las instalaciones de la Casa de la Cultura “Manuel López Fernández” que fueron escenario del “I Taller Hipopresivos”, que contó con la participación de alrededor de veintisiete personas. Fue un curso novedoso y del agrado de los asistentes, que descubrieron nuevas formas para cuidar la salud corporal. El taller fue impartido por conocedores de la materia. Además, el curso contó con la colaboración del Ayuntamiento del municipio.

Este tipo de programación de hipopresivos obtiene grandes beneficios para las personas, como mejora del rendimiento deportivo, la respiración, una mejora postural; la reducción del perímetro de cintura; la recuperación postparto o la mejora de la función sexual, además de la prevención y recuperación de lesiones deportivas. Durante el taller hubo una parte teórica en la que se explicó a los participantes lo que son los hipopresivos, y una parte práctica con ejercicios para poner en práctica lo aprendido. El curso se dividió en dos sesiones, por el elevado número de inscritos, y se plantea la organización de un nuevo curso.