Viaje a la cuna del atletismo para dar un salto de calidad

Iten es una pequeña aldea keniana situada en el Valle del Rift a 2.400 metros de altura, considerada la meca y la cuna del atletismo mundial. Es una fábrica de campeones de pruebas de medio fondo y de largo recorrido. A pleno corazón de África ha viajado Sebastián Martos con el objetivo de dar un salto de calidad en su preparación con vistas a la temporada al aire libre y también para conocer los sistemas de entrenamiento de los atletas de Kenia, sus costumbres y su cultura. El huelmense desea brillar en los 3.000 obstáculos y la hoja de ruta diseñada es clara: ganar primero el Campeonato de España y después plantarse en el Campeonato de Europa de Berlín y lograr una medalla después de los dos cuartos puestos conseguidos en Zúrich (2014) y Amsterdam (2016). Sebastián Martos se encuentra alojado en el High Altitude Training Centre, situado en Iten y construido por Lornah Kiplagat, una fondista nacida en Kenia que consiguió sus mejores éxitos con la bandera holandesa. Es una instalación con todas las comodidades de un centro de alto rendimiento, en el que normalmente se alojan selecciones europeas de atletismo que viajan de concentración a esta región. Cuenta con piscina, gimnasio, spa y comedor, pero lo más importante es que dispone de una pista de tartán, la única de la zona y en la que Martos realizará las series. La concentración concluirá el 20 de mayo y en las cerca de cinco semanas que estará en territorio africano tiene previsto salir a ejercitarse con grupos de atletas africanos. El corredor ha hecho realidad un sueño. “Iten y África van a darme la fuerza, la energía y la motivación necesaria para conseguir todos mis objetivos”. Quiere aprender las técnicas de entrenamiento de los kenianos, su cultura y perfeccionar el inglés. Es una oportunidad única en mi carrera deportiva y deseo aprovecharla”, apunta a Diario JAÉN.

El plan de entrenamiento lo han diseñado su dos preparadores, Luis Miguel Martín Berlanas y Juan del Campo, que se han quedado en Madrid con sus otros atletas. Sebastián Martos está en Iten con Alberto Llata, que lo acompaña en la sesión de carrera suave y le ayuda en otros apartados, y Alicia Gómez y Marina Abascal, dos amigas del huelmense. “Alberto está conmigo y colabora, pero bajo la supervisión de mis dos técnicos. El balance hasta ahora es positivo y aún queda por llegar lo mejor”, anuncia el atleta, que ya tiene pruebas fijas para competir.